水城区长跑爱好者蓄势待发 备战“六马”

随着2024六盘水马拉松赛事的日益临近，7月6日，六盘水市长跑运动协会双水跑团的长跑爱好者们齐聚龙池欢乐岛，举行环岛五公里拉练，蓄势待发，备战“六马”。

早上8点钟，200名跑友准时集结，在听取了马拉松备战注意事项、饮食营养、疲劳恢复等方面的讲解后，大家开始进行跑前热身运动，跑友们纷纷迈开脚步、甩开手臂，进行高抬腿、踢臀跳、俯身大腿后侧拉伸等动作，以降低跑步过程中肌肉组织损伤的风险。随后，在跑团团长的带领下开始拉练。

市长跑运动协会双水跑团副团长李翊萌介绍：“为加强跑友间的凝聚力，在双水跑团成立5周年之际，我们精心筹划组织，在美丽的龙池开展拉练活动。此次拉练活动意义非凡，希望能让更多人了解并投身到全民健身的行列之中，携手推动六盘水马拉松运动赛事的发展，让更多人领略到这项运动的魅力，相信在大家的努力下，六盘水马拉松运动赛事将会吸引更多的人参与其中。”

为了给即将参加“六马”比赛的妈妈加油，张文博和妹妹张文妍也参加了本次拉练，跟随叔叔、阿姨们的步伐，一起感受长跑运动的魅力。

“今天我们陪妈妈来参加长跑拉练，为即将开始的‘六马’做好准备，希望妈妈到时候能跑个好成绩，加油！”六盘水市长跑运动协会双水跑团成员熊秀家属张文博、张文妍高兴地说。

据介绍，六盘水市长跑协会双水跑团成立于2019年7月，聚集了300多名长跑爱好者，随着“六马”的临近，跑友们加快了备战步伐，大家都在全力以赴准备迎接一场马拉松“盛宴”，跑出独特的风采。